Вітамін С в раціоні морських свинок

В статтях про безпечні продукти у блозі Порала свині ми завжди наголошуємо на важливості споживання достатньої кількості вітаміну С для здоров’я морських свинок. В цій статті ми детальніше зупинимося на тому, чому вітамін С є таким важливим для морських свинок, скільки вітаміну С їм потрібно споживати щодоби та з яких джерел, а також дізнаємося які симптоми дефіциту вітаміну С у мурчаків та чи буває у них передозування вітаміном С.

Чи можуть морські свинки самостійно синтезувати вітамін С?

Ні. На відміну від більшості ссавців, у морських свинок у печінці відсутній фермент L-гулонолактоноксидаза, який відповідає за перетворення L-гулонолактон в L-аскорбінову кислоту. Фактично, це означає, що їх організм не може сам продукувати придатний для використання вітамін С і тому так важливо, щоб мурчаки отримувати його з раціону в достатній кількості.

Чому вітамін С важливий для морських свинок?

Вітамін С відіграє життєво важливу роль у багатьох функціях організму морських свинок.

Наприклад:

• Синтез колагену: вітамін С має вирішальне значення для синтезу колагену, білка, який утворює структурну основу сполучних тканин, таких як шкіра, кістки, хрящі та кровоносні судини. Колаген забезпечує міцність і еластичність тканин, забезпечуючи належне загоєння ран, формування кісток і підтримку здорової шкіри і кровоносних судин.
• Антиоксидантний захист: як потужний антиоксидант, вітамін С поглинає вільні радикали, нейтралізуючи їх шкідливий вплив на клітини та тканини. Захищаючи від окисного стресу, вітамін С допомагає підтримувати цілісність клітин і знижує ризик окисного пошкодження органів і тканин.
• Імунна функція: вітамін С підтримує імунну систему, посилюючи функцію різних імунних клітин, таких як лімфоцити та фагоцити. Він сприяє виробленню антитіл, цитокінів та інших імунних медіаторів, які відіграють вирішальну роль у захисті організму від інфекцій та хвороб.
• Засвоєння заліза: вітамін С покращує засвоюваність дієтичного заліза з рослинних джерел (негемове залізо), перетворюючи його в більш засвоювану форму. Це особливо важливо для морських свинок, оскільки вони харчуються саме рослинною їжею. Достатнє споживання вітаміну С забезпечує оптимальне засвоєння заліза, запобігаючи розвитку залізодефіцитної анемії.
• Синтез нейромедіаторів: вітамін С бере участь у синтезі нейромедіаторів, таких як дофамін, норадреналін і серотонін, які регулюють настрій, поведінку та когнітивні функції. Достатній рівень вітаміну С необхідний для підтримки належного балансу нейромедіаторів і загального неврологічного здоров’я мурчаків.

Скільки вітаміну С потрібно морським свинкам?

Кількість вітаміну С, необхідного морській свинці, залежить від кількох факторів. Здоровій дорослій морській свинці зазвичай потрібно близько 10-20 мг вітаміну С щодня. Однак вагітним морським свинкам, свинкам з дитинчатами, свинкам що перенесли стрес, або тим, хто одужує після хвороби, може знадобитися більше 30-50 мг. Важливо зазначити, що це вимірюється в міліграмах на кілограм (мг/кг) маси тіла.

Щоб визначити точну кількість вітаміну С саме для вашої морської свинки, зверніться до свого ветеринара-ратолога.

Як порахувати кількість вітаміну С в раціоні вашої морської свинки?

Найзручніший спосіб порахувати скільки вітаміну С ваша морська свинкам отримує разом із харчуванням, це скористатися калькулятором харчування морських свинок, який можна безкоштовно завантажити з нашого сайту. Дивіться: Калькулятор-планувальник годування морських свинок

Джерела вітаміну С для морських свинок

Тепер, коли ми знаємо, скільки вітаміну С потрібно нашим морським свинкам, давайте дізнаємося, з яких джерел вони можуть його отримувати. Ось два основних джерела:

• Свіжі овочі та зелень. Основою свіжого корму є безпечні овочі та зелень, такі як кріп, петрушка, болгарський перець, шпинат, броколі. Тримайтеся рекомендованих порцій та частоти годування.
  Повний перелік безпечних продуктів для морських свинок: Що можна давати морським свинкам: таблиця продуктів
• Збагачений вітаміном С гранульований корм. Обирайте високоякісні беззернові корми додатково збагачені вітаміном С. Інформація щодо вмісту вітаміну С, а також безпечні порції корму вказуються виробником на пакуванні. Зберігайте такі корми у сухому прохолодному місці подалі від сонячних променів, аби зберегти вміст вітаміну С.

Додаткові джерела вітаміну С для морських свинок:

• Фрукти та ягоди. Фрукти та ягоди, такі як ківі, полуниця, апельсини та малина містять багато вітаміну С. Проте варто пам’ятати, що через високий вміст кислоти та цукру, ягоди та фрукти не можуть бути основою раціону морських свинок, видавати їх потрібно зрідка та потроху, щоб уникнути ризиків пов’язаних з перегодовуванням.
  Читайте: Які фрукти можна давати морським свинкам? та Які ягоди можна давати морським свинкам?
• Трави та квіти. Трави та квіти, такі як кульбаби, базилік, м’ята чи розмарин мають дуже високий вміст вітаміну С. Проте через високу концентрацію поживних речовин варто з обережністю ставитися до таких продуктів. Як правило, трави можна давати зовсім малими порціями та зрідка, а квіти можна брати лише з такого середовища, в чистоті та безпечності якого ви впевнені.
• Харчові добавки з вітаміном С. У деяких випадках ветеринар може порадити вам використання добавок вітаміну С для морських свинок. Вони бувають у формі рідини або таблеток. Добавки у формі таблеток загалом вважаються більш стабільними, вони не втрачають свій вміст вітаміну С під час зберігання. Якщо ви плануєте використовувати добавку, яка додається в воду, майте на увазі, що оновлювати її в поїлці необхідно щодня, а краще двічі на день.

Ознаки недостатнього споживання вітаміну С

У випадку недостатнього споживання вітаміну С морські свинки можуть відчувати наступні симптоми:

• Сухість шкіри
• Жорстке хутро
• Млявість
• Погіршення апетиту
• Діарея

У найгірших випадках дефіциту вітаміну С у морських свинок може розвиватися цинга, те саме захворювання, на яке страждали мореплавці, це може призводити до опухання суглобів та лап, повільного загоєння ран, схильності до інфекційних захворювань та погіршення симптомів артриту.

Якщо ви підозрюєте у своєї морської свинки дефіцит вітаміну С, зверніться до ветеринара-ратолога якомога швидше.

Чи можуть морські свинки вживати забагато вітаміну С?

Хоча це малоймовірно, морські свинки можуть споживати занадто багато вітаміну С. Надлишок вітаміну С зазвичай виводиться через сечу, але дуже високі дози можуть викликати проблеми з травленням, такі як діарея або здуття живота. Щоб уникнути цього, дотримуйтеся рекомендованої кількості вітаміну С із гранульованого корму, свіжого корму та будь-яких добавок, призначених ветеринаром.

Продукти з високим вмістом вітаміну С

Джерело даних: База даних харчових продуктів міністерства сільського господарства США (USDA Food database).

Більше інформації про користь, ризики та безпечні порції кожного продукту можна подивитися у відповідних статтях клікнувши на назву продукту.

Повний перелік безпечних продуктів для морських свинок: Що можна давати морським свинкам: таблиця продуктів

Овочі

Овоч	Вміст вітаміну С на 100 г	Частота годування	Коментар
Болгарський перець червоний	142 мг	Пару разів на тиждень	Багато цукру. Видалити насіння.
Броколі	91.3 мг	1 раз на тиждень	Може викликати здуття. Давати з обережністю.
Капуста білоголова	40.3 мг	Пару разів на тиждень	Може викликати здуття. Давати з обережністю.
Горох	40 мг	Пару разів на тиждень	Видалити стручок або вимити його та відрізати кінчики.
Кабачок-цукіні	17.9 мг	Через день	Можна давати разом зі шкіркою. Ретельно вимити.

Читайте також: Які овочі можна давати морським свинкам?

Зелень

Вид зелені	Вміст вітаміну С на 100 г	Частота годування	Коментар
Петрушка	133 мг	Пару разів на тиждень	Містить оксалати. Давати обмежено.
Кріп	85 мг	Пару разів на тиждень	Багато кальцію. Давати обмежено.
Шпинат	30.3 мг	1 раз на тиждень	Багато оксалатів. Давати обмежено.
Кінза	27 мг	Пару разів на тиждень	Не давати вагітним чи травмованим свинкам.
Салат латук, зелений	15.2 мг	Майже щодня	Ретельно вимити.

Фрукти

Фрукт	Вміст вітаміну С на 100 г	Частота годування	Коментар
Ківі	74.7 мг	1 раз на тиждень	Багато цукру. Давати обмежено. Зрізати шкірку.
Помело	61 мг	1 раз на тиждень	Видалити шкірку, насіння та білі плівки.
Папая	60.9 мг	1 раз на тиждень	Багато цукру. Давати обмежено.
Ананас	58.6 мг	1 раз на тиждень	Давати тілький свіжий ананас. Не давати шкірку, листя та серцевину.
Апельсин	45 мг	1 раз на тиждень	Багато цукру та кислоти. Давати обмежено.

Читайте також: Які фрукти можна давати морським свинкам?

Ягоди

Ягода	Вміст вітаміну С на 100 г	Частота годування	Коментар
Полуниця	58.8 мг	1 раз на тиждень	Можна давати зелені вершечки.
Аґрус	27.7 мг	1 раз на тиждень	Багато цукру та кислоти. Давати обмежено.
Малина	23 мг	1 раз на тиждень
Ожина	21 мг	1 раз на тиждень	Багато цукру. Давати обмежено.
Вишні	10.0 мг	1 раз на тиждень	Видалити кісточку. Не давати черешок, листя.

Читайте також: Які ягоди можна давати морським свинкам?